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Das bin ich: Britta

Mutter von zwei wunderbaren Töchtern, langjährige Yogalehrerin und erfahrener Schlafcoach. Wenn Sie in Wiesbaden und Umgebung wohnen, kann ich Sie ab Beginn der Schwangerschaft bis zum 6.Lebensjahr Ihres Kindes begleiten.

Sie können bei mir Yoga in der Schwangerschaft, zur Rückbildung nach der Geburt und als gemeinsames Erlebnis mir Ihrem Kleinkind bei einer Eltern-Kind-Yogastunde praktizieren. Zudem helfe ich Ihnen, wenn Sie länger als 40 Minuten brauchen, um Ihr Kind zum Schlafen zu legen, es mehrfach in der Nacht aufwacht, Ihre Hand halten muss, um schlafen zu können oder Sie nicht mehr schlafen können, weil es immer noch mit Ihnen im Ehebett schläft.

Meine Leistungen

Manchmal packe ich die Yogamatte zuhause aus, um mich zu dehnen, Entspannung zu finden oder neue Positionen auszuprobieren. Seit meine große Tochter laufen kann, presst sie sich mit auf meine Matte und wir hatten schon viel Spaß beim gemeinsamen Praktizieren. Sie machte schon mit 2,5 Jahren alle Positionen nach und durch einen Sonnengruß floss ihr kleiner Körper ganz alleine.

Mittwochs besuchten wir zusammen einen Musikkurs. Nachdem die Lehrerin erkrankte, kam eine Vertretung. Diese hat den Musikunterricht ganz neu gestaltetet, wir haben uns viel mehr zur Musik bewegt. Nach der Stunde meinte meine Tochter zu mir „Das war heute kein Musikkurs. Das war Yoga!“ Und da war die Idee geboren, einen Yogakurs für einen Elternteil mit Kind anzubieten. Im Mai 2017 ging’s los und seitdem gehen Eltern mit ihren Kindern auf Fantasiereisen. Wir dehnen uns und genießen Zeit zusammen. Von seinem eigenen Kind eine Massage zu bekommen ist ein Erlebnis, welches  einem auch in der Erinnerung noch ein Lächeln ins Gesicht zaubert.

Liebe Eltern,

wacht Ihr Kind mehrfach in der Nacht auf? Schläft es nicht in seinem Bett oder hat nachts immer Hunger? Schlafprobleme bei Säuglingen und Kleinkindern sind weit verbreitet und nicht nur Ihr Kind leidet unter zu wenig Schlaf, sondern auch Sie als Eltern, als Paar und als Familie. Sie fühlen sich hilflos und fragen sich, wann hört das endlich auf? Sie haben schon unzählige Bücher zum Thema gelesen und alle Tipps von Verwandten und Freunden ausprobiert, aber nichts hat geholfen? Grund dafür ist, dass es nicht IHR Weg war, denn jede Familie ist verschieden. Beim Schlafcoaching finden wir gemeinsam einen Weg, der zu den Bedürfnissen Ihres Kindes und Ihres eigenen Lebens passt. Schlafcoaching ist kein Patentrezept, sondern eine individuelle Beratung und eine maßgeschneiderte Lösung für Ihr Kind. Am Ende des Coachings werden Sie Ihre eigene auf Sie zu geschnittene Schlaflösung erhalten. Dabei werden Sie in keiner Situation aufgefordert Ihr Kind schreien zu lassen oder etwas zu tun, was Ihnen widerstrebt.