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  • Für Schwangere ab dem Beginn der Schwangerschaft bis zur Geburt geeignet
  • Für Yogaanfänger und Geübte
  • Erlernen von gezielten Atemübungen, die unter der Geburt helfen
  • Verhindert oder lindert auftretende Probleme der Schwangerschaft
  • Vorbereitung des Körpers auf die Beschwerden, die nach der Geburt auftreten
  • Sie werden sich nach der Geburt schneller wieder fit fühlen und schneller wieder in Form sein
Yoga mit Kind
  • Diesen Kurs können Sie 8-10 Wochen nach der Geburt besuchen.
  • Sie können Ihr Baby mitbringen
  • Wir bringen Ihren Körper wieder zurück in Form
  • Sie können sich entspannen und neue Kraft für den Alltag tanken
Eltern Kind Kurs
  • Für ein Elternteil mit Kind im Alter von 2 bis 4 Jahren
  • Spielerisch werden gemeinsam Yogahaltungen eingenommen
  • Ihr Kind erlernt motorische Fähigkeiten, wie Balancieren, Pusten oder auf den Zehenspitzen stehen
  • Sie massieren sich gegenseitig mit Igelbällen
  • Erlernen des Sonnengrußes
  • Für Kinder von 5 bis 9 Jahre
  • Spielerisches Erlernen der einzelnen Yogahaltungen
  • Aufbau des Selbstbewusstseins
  • Erlernen von Beruhigungsstrategien bei Aufregung
  • Elemente der Meditation bei Fantasiereisen
  • Schulung einer tiefen, gleichmäßigen Atmung
Yoga mit Kind
  • Für Kinder ab 10 Jahren
  • Altersgerechtes Erlernen der Yogahaltungen
  • Aufbau des Selbstbewusstseins für ein starkes Auftreten im schulischen Alltag
  • Erlernen von Beruhigungsstrategien bei Tests in der Schule
  • Schulung einer tiefen, gleichmäßigen Atmung
  • Yoga and Music: Zu aktuellen Musiktiteln der Charts verbinden wir Yogahaltungen zu Choreografien
Yoga für Schwangere

15.- €

75 Minuten
Yoga zur Rückbildung

15.- €

60 / 75 Minuten
Eltern-Kind Yoga

12,50.- €

45 Minuten
Yoga für Kinder

45.- €

Paket mit 4 Blöcken
Yoga für Teens

45.- €

Paket mit 4 Blöcken
Yoga-Geburtstage

Individuell

auf Anfrage
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