Sie rufen mich an und wir klären, ob ein Schlafcoaching zu Ihnen passt. Dieses Telefonat ist für Sie kostenlos und unverbindlich. Wenn Sie sich für ein Coaching entscheiden, vereinbaren wir einen Termin. Diesen lasse ich am liebsten bei Ihnen zu Hause stattfinden, weil ich für ein erfolgreiches Schlafcoaching, die Schlafumgebung Ihres Kindes kennenlernen möchte. Sehr schön ist es auch, wenn bei diesem Termin beide Elternteile anwesend sind. Als Vorbereitung für diesen Termin führen Sie 7 Tage Protokoll über den Tagesablauf Ihres Kindes. Zudem setzen Sie sich Ziele, die Sie mit Hilfe des Coachings erreichen wollen. Mit dieser Vorbereitung sparen wir viel Zeit und Geld, denn ich muss nur zu EINEM Termin zu Ihnen kommen. Als Vorbereitung auf unseren Termin analysiere ich die Protokolle auf das Schlaf- und Essverhalten Ihres Kindes. Ihre Antworten auf meine Fragen geben mir erste Ideen, wo das Schlafproblem seinen Ursprung hat.

Bei unserem Treffen schaue ich mir zuerst den Schlafplatz, vielleicht auch die verschiedenen Schlafplätze Ihres Kindes an. Dann stelle ich Ihnen Fragen, die mir Aufschlüsse u.a. auf das Einschlafverhalten, Essgewohnheiten, Ihre Beruhigungsstrategien geben. Die Analyse der Protokolle, das Sehen des Schlafplatzes und Ihre Antworten auf meine Frage lassen zu, dass ich Ihnen gleich, noch beim selben Termin, ein Schlafcoaching geben kann. Sie werden mit nur einem Termin zu einem geruhsamen Schlaf kommen und das Schlafproblem Ihres Kindes schrittweise beheben können. Falls Sie an manchen Stellen in der Umsetzung ins Stocken geraten, können Sie mich jederzeit telefonisch erreichen. Da ich Sie, Ihre Familie und Ihre Art zu Schlafen kennengelernt habe, können wir weitere Fragen immer leicht am Telefon klären.  Ich begleite Sie solange, bis Sie Ihr Schlafziel erreicht haben. Mit Ihrer Vorbereitung und einem Gespräch, das etwa 2,5 bis 3 Stunden dauert, ist Ihr Schlafproblem schon fast behoben. An die Umsetzung können Sie sich gleich machen. Die Umstellungsphase dauert meistens 2 Wochen. Danach schlafen alle in Ihrem Haushalt besser ein und durch.