Yoga für Kinder

Kinder lieben Geschichten, Zaubereien, Tiere, Spiele und Herausforderungen. In jeder Yogastunde gehen wir daher auf Fantasiereisen. So reisen wir gemeinsam zu Zauberschlössern oder zu den Indianern. Im Dschungel verwandeln wir uns in Tiere und große Palmen oder wir laufen über gefährliche, reißende Bäche. So werden Yogaübungen spielerisch eingebaut und der Körper sanft gestärkt.

Spielerisch lenken wir die Achtsamkeit auf den Atem oder auf die Anwendung von Atemtechniken.  Durch eingebaute Phasen der Entspannung und der Meditation verbessert sich die Konzentrationsfähigkeit und Ihr Kind erlebt Gelassenheit und Wohlbefinden. Jede Yogastunde ist wohl strukturiert und die vorgestellten Übungen wiederholen sich, so dass sich Ihr Kind an die Übungen erinnern und sie zu Hause nachmachen kann.

Der Kurs ist für Kinder im Alter von 5 bis 9 Jahren. Der Kurs kann von Yogaeinsteigern und Yogageübten besucht werden.

Ich biete einen Kurs mittwochs von 15:15 bis 16:00Uhr in der Hebammerei, Parkstraße 101 in Wiesbaden an.

Yoga für Kinder

45,- €

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